当前位置:首页 > 百科知识 > 正文

肘击训练方法(最凶十入肘击)

肘击训练方法(最凶十入肘击)

在与敌方近距离的格斗中,肘法攻击是非常锐利的。其特点是隐蔽、快速、变化莫测、可攻可防,往往能一招制敌。 当与敌方对面扭打在一起的时候,我方的肘关节应尽量紧贴身...

  在与敌方近距离的格斗中,肘法攻击是非常锐利的。其特点是隐蔽、快速、变化莫测、可攻可防,往往能一招制敌。

  当与敌方对面扭打在一起的时候,我方的肘关节应尽量紧贴身体,这样可以起到防守的作用,阻挡住敌方的进攻,并可以突然猛击其下巴和鼻梁的要害部位。使用肘击的方法多种多样、机动灵活,可前后攻击、左右挥摆,还可以配合翻转身体回身攻击。

  “功夫武术酷”整理了13招肘法的近身实战格斗技法,分享给大家。

  一、格挡顶肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以左直拳进攻我方头部;我方立即向右闪躲,并向左转身,以右小臂外侧向外格挡敌方左小臂(图1-1)。紧接着,我方向前滑步,以马步右顶肘猛击敌方的左肋(图1-2)。

  二、蹲山后顶

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右摆拳进攻我方头部;我方立即下蹲向左摇闪,同时以右直拳击打敌方腹部(图2-1)。紧接着我方上左步,从敌方的右外侧闪至其身体的背后右侧,随即用右肘往后以反肘猛力顶击敌方的腰部位(图2-2)。

  三、躲闪侧顶

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右直拳进攻我方头部;我方立即下潜向左摇闪、躲过敌方的右拳(图3-1)。紧接着,我方立即上右步至敌方身体的右外侧,同时用右肘横向猛力顶击敌方右肋部位(图3-2)。

  四、下蹲拐肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右摆拳进攻我方头部;我方立即下潜向左摇闪、躲过敌方的右拳(图4-1)。紧接着,我方立即上右步,迅速起身立于敌方身体的右外侧,同时用右肘从外向内拐击敌方头部(图4-2)。

  五、格挡横肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右直拳进攻我方头部;我方以左小臂向内格挡防守(图5-1)。紧接着,我方立即向下蹲身,用右肘猛力横击敌方或肋部或腹部(图5-2)。

  六、架截挑肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右劈拳劈击我方头部;我方以左小臂上架格挡防守(图6-1)。紧接着,我方向前滑步近身,用右肘由下向上猛力挑击敌方的下颌(图6-2)。

  伊米以色列格斗术 ¥79 购买

  七、下截砸肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方向前滑步近身,以右上勾拳击打我方腹部;我方立即用左小臂向下格挡防守(图7-1)。紧接着,我方用右肘由上向下砸击敌方左侧的锁骨(图7-2)。

  八、闪躲砸肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右摆拳进攻我方头部;我方立即向左、向前滑步并下潜闪躲过敌方的右拳(图8-1)。随即我方抬右臂、屈肘,用右肘向下砸击敌方右侧颈部或锁骨(图8-2)。

  以色列格斗全书 ¥99 购买

  九、转身后顶

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以左直拳进攻我方头部;我方立即下潜向右摇闪,躲过敌方的左拳(图9-1)。紧接着,我方立即上右步,迅速向左后转身贴靠敌方,随即用右肘由前向后猛击顶撞敌方的或腹部(图9-2)。

  十、转身后砸

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以左摆拳进攻我方头部;我方立即下潜向右摇闪,躲过敌方的左拳(图10-1)。紧接着,我方立即向左后转身,贴靠敌方,随即抬右臂,屈右肘,向后挥摆,用右反肘由上向下砸击敌方左侧锁骨或头部(图10-2)。

  D图示全彩印刷实用搏击 ¥114.88 购买

  十一、转身后挑

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右直拳进攻我方面部;我方立即向左转身,以右小臂向外格挡防守(图11-1)。紧接着,我方上右步近身,迅速向左后转身,贴靠敌方,随即用左反肘向后、向上猛力挑击下颌或(图11-2)。

  十二、抱腿砸肘

  敌方以右鞭腿扫踢我方肋部;我方立即用左臂夹抱敌方的右小腿,并立即用右肘向下砸击敌方的右大腿(图12)。

  十三、抓臂挑肘

  敌我双方均以左格斗式站立、对峙。敌方以右摆拳进攻我方头部;我方立即以右臂向外格挡并顺势捋抓敌方右手腕、将敌右臂回拉;紧接着,我方迅速上右步近身,向右转身,借助转身之力,用左肘猛力挑击敌方下颌或(图13)。

  本账号内往期精彩推荐:

  泰军擒敌术,专从背后袭击的捕俘技术,与我军捕俘拳比,哪个厉害

  美军一招制敌教材:如何攻击或保护好头颈,这是格斗必须要知道的

  擒拿解脱技术:缠、挑、挫,轻松解套并反制敌手的格斗技法

  跌扑八法:武当历代道门秘传绝技,乘势借力使敌立仆的格斗摔技

  少林擒摔连环秘招13式,集传武擒拿与摔跤之精华,实用格斗绝招

最新文章